SPORTEN IN GROEP = FUN
EXTRA MOTIVATIE BIJ TRAINING IN GROEP
COMMUNITY
Sport samen in een groep van maximaal 12 deelnemers. Motiveer elkaar tijdens een toffe en intense workout!
LOCATIE
De bootcamps gaan door in de unieke coaching for health trainingsstudio (in/outdoor) in de herdersstraat 4 (loods 25D).
INSCHRIJVEN
Je kiest volgens jouw agenda aan welke bootcamps je deelneemt. Met een ruime keuze uit meer dan 10 bootcamps/week lukt dit zeker.
Werk toe naar een soepel, krachtig
& conditioneel fit lichaam.
Functional, endurance, power, boxing


Functional
KRACHT & CONDITIE
De ideale bootcamp voor wie zijn algemene kracht en conditie wil opkrikken en beter wil leren bewegen. De perfecte bootcamp om terug op te starten.
ENDURANCE
CONDITIE STAAT CENTRAAL
Bootcamp met een focus naar een betere uithouding. De combinatie van functionele oefeningen in verschillende intervalvormen & tempo’s zorgen voor een betere all-round conditie


POWER
strakker, steviger & sterker
Bootcamp waar een strakker, steviger & sterker lichaam nagestreefd wordt. De extra boost aan zelfvertrouwen krijg je er gratis bij.
Boxing
full body workout
Wie zich volledig wil uitleven is welkom bij de boxing bootcamp. De combinatie van functionele oefening & boksen zorgen voor een uitdagende full body workout.


CORE
Strakkere buik en billen
Bootcamp die zich focust naar strakke buik en billen. Daarnaast ook perfect voor wie een sterke core wil om rug en nekklachten te vermijden.
UURROOSTER
MAANDAG
19u FUNCTIONAL
19u30 CORE
20uPOWER
DINSDAG
19u FUNCTIONAL
20u FUNCTIONAL
WOENSDAG
9u FUNCTIONAL
18u FUNCTIONAL
19u FUNCTIONAL
20u ENDURANCE
DONDERDAG
18u30 POWER
19u30 POWER
20u CORE
VRIJDAG
18u FUNCTIONAL
ZATERDAG
9u30 FUNCTIONAL
10u30 CORE
ZONDAG
9u30 FUNCTIONAL




Heeft u toch meer interesse in personal training?
Training op maat voor een optimaal resultaat.




