SPORTEN IN GROEP = FUN
EXTRA MOTIVATIE BIJ TRAINING IN GROEP
COMMUNITY
Sport samen in een groep van maximaal 12 deelnemers. Motiveer elkaar tijdens een toffe en intense workout!
LOCATIE
De bootcamps gaan door in de unieke coaching for health trainingsstudio (in/outdoor) in de herdersstraat 4 (loods 25D).
INSCHRIJVEN
Je kiest volgens jouw agenda aan welke bootcamps je deelneemt. Met een ruime keuze uit meer dan 10 bootcamps/week lukt dit zeker.
Werk toe naar een soepel, krachtig
& conditioneel fit lichaam.
Functional, endurance, power, boxing


Functional
KRACHT & CONDITIE
De ideale bootcamp voor wie zijn algemene kracht en conditie wil opkrikken en beter wil leren bewegen. De perfecte bootcamp om terug op te starten.
Boxing
full body workout
Wie zich volledig wil uitleven is welkom bij de boxing bootcamp. De combinatie van functionele oefening & boksen zorgen voor een uitdagende full body workout.


Core
Strakkere buik en billen
Bootcamp die zich focust naar strakke buik en billen. Daarnaast ook perfect voor wie een sterke core wil om rug en nekklachten te vermijden.
ADVANCED
BOOTCAMP VOOR GEVORDERDE
Bij deze bootcamp kiezen we elke maand een specifiek thema. Hierdoor zal je een mooie progressie maken in dit onderdeel van je training. Dit is de ideale workout voor gevorderde sporters die zich elke maand een nieuwe uitdaging willen voorzien.


POWER
strakker, steviger & sterker
Bootcamp waar een strakker, steviger & sterker lichaam nagestreefd wordt. De extra boost aan zelfvertrouwen krijg je er gratis bij.
FIT OVER 50
full body workout
De ideale workout voor 50 plussers aangepast aan hun noden en doelstellingen.


FITTE MAMA PROGRAMMA
Fitte mama = happy mama
De ideale training voor dames tijdens en na hun zwangerschap. De training focust op het versterken van het lichaam ifv een vlot herstel van de zwangerschap.

Heeft u toch meer interesse in personal training?
Training op maat voor een optimaal resultaat.





